Swimming

تدريب #السباحة لابنك فى الشتاء مش غلط 🥶.. بس بشروط عشان صحته 😇
السباحة في الشتاء لها 4 فوائد صحية، أهمها 🤩👇
1 - تقوية جهاز #المناعة ، ورفع عدد خلايا الدم البيضاء في الدم،
2- تعمل السباحة في الطقس البارد على زيادة تدفق الدم في الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية من أجل تدفئة الجسم مما يساعد على تحسين الدورة الدموية
3- تتطلب تدفئة الجسم أثناء السباحة في الماء البارد حرق المزيد من السعرات الحرارية
4- السباحة في الماء البارد تساهم في علاج الاكتئاب وتجاوز الألم، وتزيد الشعور بالهدوء والاسترخاء والسعادة.
لكن على الرغم من كل هذه الفوائد نخاف من برودة الطقس والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا 😰
💥لذا يوجد شروط للسباحة فى الشتاء👇
- تجهيز حمام السباحة من حيث ضبط درجة حرارة الماء.
- يفضل أن يتم التمرين فى مكان مغلق لتجنب التعرض لتيارات الهواء .
- إلباس الطفل "البورنس" بمجرد خروجه من حمام السباحة وتنشيف شعره وأذنيه بشكل جيد.
و دا اللى بنوفره فى فروعنا
#platinum_club_katameya_residence
#remas_language_school
🤩 Contact us👇
https://connect.spyn.co/b/swimaustralia/enquire
📍Location:
Platinum Katameya Club Residence
https://maps.app.goo.gl/37kgNkBPg9xd9HaD6
📞For reservation and inquiries: 01006492826
⚡What's App.
https://wa.me/message/QQUC4KNSNSTAJ1
-------------------------------------------------------
📍Location:
#remas_language_school
https://maps.app.goo.gl/W7vk3QHA2xnr6LvXA
⚡What's App.
https://wa.me/message/LKSM3L7JCPDRA1
📞For reservation and inquiries: 01016740191
-------------------------------------------------------
⚡Follow us On Instagram.
https://www.instagram.com/swimaustralia.in.egypt?r=nametag

AboutBlogBusiness User